Home Remedies for Tonsillitis:-टॉन्सिलिटिस सबसे आमतौर पर वायरल संक्रमण के कारण होता है। यह गले के टॉन्सिल्स का सूजन है, जो गले में खराश, बुखार, टॉन्सिल्स का बढ़ना, निगलने में परेशानी और गले के पास लिम्फ नोड्स का बढ़ना जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है। टॉन्सिलिटिस के कारण होने वाली जटिलताएं वाकई परेशानी का कारण बन सकती हैं। लेकिन कुछ प्राकृतिक उपाय हैं जो इन जटिलताओं को कम कर सकते हैं और टॉन्सिलिटिस से राहत दे सकते हैं। तो आइए जानते हैं कुछ प्रभावी घरेलू उपायों के बारे में –
5 Home Remedies for Tonsillitis
1. गरारे करें
टॉन्सिलिटिस का इलाज गरारे करने से अच्छी तरह किया जा सकता है। यहाँ कुछ प्रभावी गरारे के तरीके दिए गए हैं:
- अदरक पानी से गरारा
अदरक का रस गर्म पानी में मिलाकर गरारे करें। आप अदरक के साथ पानी उबालकर भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। - नमक पानी से गरारा
यह टॉन्सिलिटिस को ठीक करने का एक बेहतरीन तरीका है। एक चम्मच नमक को गर्म पानी में मिलाकर दिन में चार से पाँच बार गरारे करें। - मेथी के पानी से गरारा
30 मिनट तक मेथी के बीजों को पानी में उबालें, फिर ठंडा होने पर छानकर दिन में दो से तीन बार गरारे करें। - सरसों पाउडर और पानी से गरारा
आधा चम्मच सरसों पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर गरारे करें। - प्याज के रस और पानी से गरारा
प्याज का रस गर्म पानी में मिलाकर गरारे करें।
2. तुलसी के पत्ते
15 तुलसी के पत्तों को एक कप पानी में डालकर उबालें, फिर पत्तियों को छानकर उसमें एक नींबू का रस डालें। इसे दिन में दो से तीन बार पिएं।
3. खीरा, गाजर और चुकंदर
इन तीन सब्जियों का रस टॉन्सिलिटिस के लिए अच्छा इलाज हो सकता है। आपको चाहिए 100 ग्राम खीरा, 300 ग्राम गाजर और 100 ग्राम चुकंदर। इनका रस बनाकर पिएं।
4. दारचीनी पाउडर और शहद
एक चम्मच दारचीनी पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर उसमें दो चम्मच शहद डालें। इसे दिन में तीन बार पिएं।
5. हल्दी और काली मिर्च वाला दूध
एक गिलास उबले हुए दूध में थोड़ी सी हल्दी और काली मिर्च डालें और सोने से पहले पिएं।
6. गर्म सूप
गर्म सूप टॉन्सिलिटिस से होने वाली गले की सूजन और दर्द को राहत दे सकते हैं।
